neivid: (Default)
[personal profile] neivid
Тренер, стоя в центре стадиона:
- Так, с добрым утром всем, побежали.
Команда, растянувшись, бежит по большому кругу.
Тренер:
- Дыхание ровнее. Спину выпрямить. Куцепендик, выплюньте жвачку, вы не корова. Начинаем еженедельный тренерский час. У кого-нибудь есть проблемы?
Голкипер Куцепендик, на бегу, отдуваясь:
- У меня есть проблема! Я очень нервничаю во время каждого матча, и из-за этого пропускаю голы!
Тренер:
- Хорошо, рассмотрим это как базисную задачу. Что бы Вы хотели, Куцепендик - не нервничать или не пропускать голы?
Голкипер Куцепендик, на бегу:
- Не пропускать! И не нервничать! Оно связано!
Тренер, терпеливо:
- Вы прекрасно знаете, Куцепендик, что ничего ни с чем не связано. Сейчас мы с Вами разработаем методику, которая позволит Вам расслабляться во время матча. Каждый раз, когда Вы видите летящий к Вам мяч, о чем Вы думаете?
Голкипер Куцепендик, на бегу:
- Ни о чем! О мяче! О поймать! О маме!
Тренер:
- Так ни о чем, о мяче, о поймать или о маме?
Голкипер Куцепендик, на бегу:
- В основном о поймать и о маме...
Тренер:
- Так, о маме думать не надо, это лишнее. Мама не имеет никакого - слышите, Куцепендик, ни-ка-ко-го, отношения к Вам и к Вашей игре.
Голкипер Куцепендик, на бегу:
- Ну как же не имеет? А кто меня родил?
Тренер, раздражаясь:
- Кто Вас родил, Куцепендик, совершенно неважно. Важно разработать Вам рефлекс: каждый раз, видя мяч, хватать его. Без связи с тем, нервничаете Вы, или нет.
Голкипер Куцепендик, удивлённо, на бегу:
- Так я не могу схватить! В этом-то все и дело!
Тренер, терпеливо:
- А мы Вам поможем. Давайте так, запоминайте: каждый раз, видя мяч, хватать его. Неважно, кто здесь нервничает! Неважно, где чья мама! Видите мяч - хватайте. Видите - хватайте. Мяч - хватайте. Всегда. Всегда. Всегда. Мяч - хвать. Мяч - хвать.
Голкипер Куцепендик видит мяч, лежащий в траве, хватает его.
Тренер, удовлетворённо:
- Вот видите. Еще раз.
Голкипер Куцепендик видит еще один мяч, лежащий в траве. Хватает и его тоже.
Тренер, весело:
- Отлично, Куцепендик! Теперь бросайте первый мяч!
Голкипер Куцепендик, на бегу с двумя мячами:
- Не могу! Я же их вижу! Я не могу их бросить, я могу их только хватать!
Тренер, озадаченно:
- Да? Ну хорошо, идите пока. Над рефлексом "видите мяч - бросайте его" мы поработаем в следующий раз. Все свободны.

Команда убегает. Позади всех бежит голкипер Куцепендик с четырьмя мячами.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

neivid: (Default)
neivid

January 2026

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
1819 2021222324
25262728293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 29th, 2026 11:59 am
Powered by Dreamwidth Studios